Статьи

Мы теряем силы, когда:

Мы теряем силы, когда:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мы теряем силы, когда:

 

— говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»; 
— улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать; 
— не отдыхаем; 
— уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»; 
— обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно; 
— занимаемся не своим делом; 
— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться; 
— люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе; 
— говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.; 
— сплетничаем; 
— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие; 
— работаем на неинтересной, надоевшей работе; 
— боимся; 
— ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится; 
— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми. 

Мы набираем силу, когда: 

— Знакомимся с новыми людьми; 
— Получаем новые знания; 
— Путешествуем; 
— Преодолеваем свои страхи; 
— Пробуем что-то новое; 
— Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели); 
— Занимаемся творчеством; 
— Общаемся с приятными людьми; 
— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас; 
— Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн); 
— Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате); 
— Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком); 
— Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»; 
— Начинаем делать то, что нам хочется.